症状別ﾏｲﾝﾄﾞｾｯﾄ

このコロナ禍の今がチャンス！ 後戻りができないので行動を始めるチャンス！ ひとりの時間を活用して自分と向き合う まずは、現実はすべて自分が『引き寄せ』ていることに気がつこう ここまできたら安定はないと『覚悟』をする！ ...

生理のたびに死ぬほどひどい片頭痛に悩まされている女性を良く見かけます。 もちろん、同情するだけでなく「なんとか治る方法はないものか」と考えてしまうのは当たり前だと思います。 しかし、当の本人は今まであらゆる手立てを使って片頭痛から解...

慢性的な片頭痛は、2012年日本の統計840万人と緊張性頭痛の次の多い割合です。 偏頭痛体操とかも、良く見かけるタイトルですが正しくは片頭痛なのできちんと調べて欲しいものです。 片頭痛の特徴は「動かすと症状が増悪する」ので、まず症状...

日本全国で緊張性頭痛に悩まされている人は2012年現在で2800万人とのこと。 なんと4人に1人は、このタイプの頭痛に悩まされていることになります。 テレビの製薬会社の頭痛薬の宣伝もかなり良く見ますよね。 もし、あなたが何度もこの...

慢性頭痛に悩まされている人は多い。 特にこの緊張性頭痛は日本でおよそ※2800万人が悩まされている調査報告書が出ています。 ※1)医学のあゆみ　濱田潤一2012引用改変 この数字は、正直恐ろしい数字です。1/4の日本人が慢性的な緊張性...

私の友人がかなり重症な頚椎ヘルニアにかかりました。 首に付け根がズキズキ痛み、首を起こせない状況で病院に入院、MRIなどの画像検査で、明らかな椎間板のヘルニアが見つかりました。 首から左肩そして左腕にかけては痛みしびれが走り、夜眠る...

つらい股関節痛を我慢して働いている人がヤバいです。 もし、まだレントゲンとか撮っていない場合は、病院で一度は画像診断してもらうことをお勧めします。 股関節面がボロボロになると、どんなアプローチでも改善不可能な場合があるからです。 ...

一時僕は、自分の持っているメソッドと比較しようとして世に出ている「腰痛体操」なるものを収集したことがあります。 するとわかったのが、ほとんどのものが多かれ少なかれ腰の周囲の筋肉のストレッチをしながら患部に刺激を与えていることがわかりま...

最近、僕の友人が頸頚腕症候群で苦しんでぼくに助けを求めてきました。 首の問題で悩んでいる人は本当に多いですね。 でも、ユーチューブの動画で専門家がメンテナンスで出している動画は『ストレッチ』とか『ヨガ』などの運動療法ばかりです。 ...

ほとんど、ユーチューブなどの動画で坐骨神経痛の人たちが探しているのは、「ストレッチ」みたいな体操法です。 しかし、坐骨神経痛はそもそも椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、そして腰椎すべり症や腰痛分離症といった慢性腰痛が原因で神経そのものがダ...